Måla vått i vått med akvarell

Vått i vått är en teknik som ofta förekommer inom akvarellmålning. Det innebär att du målar på papper som redan är fuktigt eller rentav blött.

5 tips för att slippa stressa över pengar

Få koll på din ekonomi utan att det blir tråkigt.

Skaffa ett matkonto

Minska de tråkiga utgifterna

Skapa en kapselgarderob

Simma i det vilda

Njuter du av en dag på stranden. Kanske har du en favoritsjö som du återvänder till varje sommar. För vilda simmare tar baden inte slut bara för att sommaren gör det. Wild Swimming innebär att man simmar i sjöar, hav, åar och till och med isvakar. Närhet till naturen och en stunds mindfulness är det som lockar simmare ut från badhusen och ner i vildare vatten.

Klä dig snygg oavsett vad du väger

Tycker du att inga kläder sitter snyggt på dig? Det är lätt att tro att det är din vikt som är problemet, men visste du att det är din kroppsform som avgör vilka kläder som sitter bra på dig och inte. Läs om kläderna som passar din kroppstyp.

10 vackra smycken till studenten

Vi har valt ut våra favoriter bland vackra smycken att ge i present till en tjej som tar studenten.

Vackra blommor till midsommar

Få högtider är så förknippade med blommor som midsommar. Blanda gärna köpta och plockade blommor.

Slipp klädångest i sommar

När sommaren kommer är det lätt att känna ångest inför vad man ska ha på sig. Välj ut dina favoriter och skapa en kapselgarderob så slipper du tänka på klädinköp resten av sommaren.

Till artikeln

Svensk mat, eller?

Nu är det snart nationaldag och vi tittar närmare på den svenska matkulturen. Vad är det egentligen som utmärker de svenska mattraditionerna från resten av världen och hur översätts influenser från andra länder när de kommer till oss.

Dags för rabarbertider

Rabarbern är en växt som ursprungligen kom från Ryssland så den är van vid ett kallt och kargt klimat och det är också därför den är så bra att odla här hos oss i Sverige. Rabarbern kom till Sverige på 1700-talet och då åt man den ibland som grönsak...

Odla mat på liten yta

Äntligen börjar odlingssäsongen komma igång på allvar. Vi tipsar om hur du som vill odla ätbart kan få ut mer av din mark.

Köksträdgården som kommer igen

Plantera perenna örter och växter i din köksträdgård och njut av skörden år efter år

Kom med ut och blomstervandra

Så här i maj är det perfekt för att ta en härligt promenad bland skogens flora. Palemona följde med Friluftsfrämjandet ut på en blomstervandring. Läs hela artikeln

D-vitamin för vintertrötthet

Från Josefin kommer en fråga om vintertrötthet. Hon har hört att det kan bli bättre om man tar D-vitamin. Vår dietist Malin Randeniye svarar att det finns många saker man kan göra för att få i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler. Läs hela hennes svar eller skicka en egen fråga till Malin här

Unna dig ett hemmaspa

Ta med en kopp väldoftande örtte och ett fat med skuren frukt in i badrummet. Ta med en inredningstidning. Tänd ett ljus. Sätt på lite mysig musik. Kanske popplåtar i instrumental stråkvetsion eller så lyssnar du på en romantisk ljudbok.

Hur vill du röra på dig?

Rynkar du lite på näsan när du hör ordet träning? Får tanken på ett gym dig att svettas mer än vad löpbandet kan göra? Då är det dags att titta lite närmare på vilken typ av rörelse som passar dig.

5 sätt att skapa en härlig stund helt gratis

Ibland drömmer vi om att komma iväg till en lyxig semesterort eller en exklusiv spa-anläggning bara för att få lite ljuvlighet i vårt liv, men det är inte alltid nödvändigt. Här är fem enkla sätt att skapa härliga vibbar helt utan kostnad.

Andningsövning för värk

Det är lätt att spänna sig när man har värk. Riktad avslappning och andning lindra.

Livsstil

Vi besökte Lago d'Orta

Akvarell